痘痘的病因有哪些

　　痘痘的病因：

　　1.内分泌失调：雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　2.大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒气上泛。

　　3.油脂性皮肤：油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易堵塞毛孔促使毛囊滋生细菌，发生感染。

　　4.外用化妆品：长期乱用化妆品、刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞毛孔，从而引发粉刺。

　　5.药物因素：长期口服避孕药，或其他激素类药物也很容易引起粉刺的发生。

　　6.饮食因素：平时无饮食规律，易食用辛辣油腻等食物，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发粉刺。

　　7.外部环境因素：空气、、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，会使皮肤长期处于一种紧张的防御状态，使皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤免疫力下降，诱发粉刺。

　　8.神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发粉刺。

　　9.个体因素：如妇女月经不调、工作压力大、得不到充足睡眠、青春期、不当的皮肤调理和皮肤改善以及不注意皮肤生理卫生，都容易导致粉刺出现。

　　痘痘的预防：

　　1.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　2.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　3.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观

　　4.劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的改善十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。