祛斑淡斑小妙招

曲洪欣祛斑加盟为您介绍有效的祛斑淡斑方法：

1.清洁  首先要做好的就是面部清洁，选用一款较好的洁面乳，卸妆以后做好清洁，以免化妆品残留堵塞毛孔，再有就是要用温水洗脸，不要用冷水刺激皮肤。

2喝水  早上起床喝一杯温开水，这样有利于清楚残留在肠道内的毒素

3.饮食  多吃水果补充VC，或者常吃含有VC的食物，少吃辛辣的食物，

4.睡眠  每天都要保证充足的睡眠，不要熬夜，人是感性动物，夜越深人越容易伤感，对皮肤伤害大

5.敷面膜 很多肌肤问题就是因为皮肤缺水，一定要定期敷面膜，给皮肤补水，一般一周三四次为最佳。

6.选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，