想要祛痘，这些要注意

　　痤疮、痤疮是一个皮肤问题，很多人无法从青春期到成年期克服。医生们也看到了、药也被擦除了，但它无法完全根除。泰安医院皮肤科主任曾德鹏分享提醒，痤疮、痤疮问题必须得到修复，防止日常生活，长痘痘、痤疮的原因可以得到有效改善。什么是几乎没有痤疮、痤疮的人的生活状态？

我认为这是一种痤疮肌肉，只选择控油产品。

仍然留在油性肌肉将是痤疮、痤疮的旧概念？曾德鹏说，除了皮脂分泌旺盛外，皮肤过于干燥或对痘痘敏感，此外，激素的变化也会引起成人痘痘问题。因此，根据皮肤状况，选择适合你的护肤品，控油或滋润足部，而油水平衡肌肤不易延长自卫。

熬夜赶上过去的日子

睡眠不足、压力、月经会影响荷尔蒙，引起雄激素分泌，从而使角蛋白粗糙并刺激皮脂分泌，从而促进痤疮、痤疮的生长。小编提醒说，从上午11点到凌晨2点，褪黑素停药最剧烈的时期，此时，休息和睡眠不会让交感神经过度激活导致女性荷尔蒙和痤疮分泌不足。

3.化妆锻炼和睡眠

曾德鹏说，避免粉刺，洁面和洁面是日常保养，尤其是现在很多女孩都使用高防水化妆品。卸妆液尤为重要！在化妆卸妆的选择上，由于油性卸妆液的高亲肤性，一旦它没有清洁，容易留在毛孔中并导致堵塞，建议选择乳白色、膏霜卸妆液。

在清洁方面，许多油性痤疮的人会经常洗脸。但是，当过度清洁时，皮肤会检测到缺水并产生更多油脂以保护皮肤。因此，一劳永逸地清洁它。

担心油不会擦防晒霜

紫外线和环境污染（PM2.5）会增加皮肤的脂质和皮脂氧化，并产生大量的自由基，这是减少水合作用和保护痤疮、肤色浅黄色、的关键。因此，不要以为揉搓防晒霜的皮肤会更油腻，使用清爽的、防晒霜，不会引起痘痘成分更好。 

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