听信祛痘偏方？你这是花样作死！

　痘痘，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂，主要好发于青少年，但也不完全受年龄阶段的限制。

　　发生的因素多种多样，但最直接的因素是毛孔堵塞。毛孔堵塞会导致毛囊里面的油脂排不出来，越积越多从而形成一个个小痘痘，也就是青春痘。

　　痘痘的成因

　　内因：

1. 睡眠不足，内分泌紊乱：晚睡早起，睡眠不足最容易冒痘痘了!这种因素导致的痘痘多为红肿型，因此处理起来须谨慎(不要作死乱用祛痘产品)，一般好好的睡一觉就会消肿，因此熬夜痘痘党看完这篇就乖乖把眼睛闭上补觉吧~

2.油性皮肤，分泌油脂旺盛，易阻住毛囊口。

3.雄性激素分泌增多，促进皮脂腺细胞的增长，使皮脂腺分泌皮脂的作用加强，因此皮脂增多。

4.上火：上火导致的痘痘也多半是红肿型的，随着火气的消退一般会在一段时间内消肿。但是这里要提醒千万不要为了祛痘去吃降火药，吃点西瓜，多喝点水，身体过一段时间就会调节过来了。

5.吃错东西：吃辣、上火、热量高的东西一般都会刺激长痘，如果你对这些尤其敏感，那就需要在饮食上多多注意了。

　　外因：

1.错误的皮肤清洁：一指清洁不足，二指清洁过度。痘痘肌实际上是很敏感的，这个时候如果清洁过度去折腾皮肤，皮肤的防护和自我修复能力会下降，更容易长痘~但是清洁又是必要的，人皮肤上存在的寄生菌，当皮肤皮脂增多时，会释放出溶解皮脂的脂酶，使皮脂转变成游离脂肪酸，这些酸性的产物容易引起毛囊及毛囊周围发生炎症，引起皮损。因此需要选择温和洁面的产品~

2.角质层太厚：男生长痘很多时候是因为这个，因为他们的清洁普遍做的不如女生，而角质层太厚既导致里面的油出不来容易堵，又导致外面的护肤进不去容易堵。

3.错误的护肤品：如果使用一个护肤产品一段时间之后开始长痘，请不要犹豫扔了它，不要相信什么排毒的鬼话。

　　痘痘常见的形态

1.粉刺：粉刺是比较简单容易处理的痘痘类型，它会伴有“白头”出现，但是在很浅层的皮肤表面，也不会红肿，没有疼痛感。粉刺主要成员就是毛孔堵塞，只要日常加强清洁，然后用祛痘产品处理一下是很快好的。

2.痘痘：相比于粉刺，痘痘基本上都是有红肿的，按下去会有比较明显的痛感(有时候有白头有时候没有)。红肿说明此时痘痘周围肌肤处于发炎状态，要谨慎处理。

3.闭口粉刺：既没有发红，也没有白头，但是闭口肌肤非常不平整，感觉有一粒粒要发出来的东西。闭口粉刺的成因一般是用了过于滋养的保养品、保养品不吸收以及卸妆油乳化不充分，因此要减免闭口，要从检查护肤品开始。

　　祛痘误区辟谣

　　1.多洗脸可以改善青春痘

　　过度清洗不仅不能防止痘痘发生，相反还会导致毛囊口堵塞，频繁使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用温和的洁面清洗，而且一天只洗两次。

　　2.痘痘挤了才好的快

　　痘痘就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆。

　　挤痘一时爽，但是在挤痘痘之后留下的痘疤、痘坑、痘印更难处理!妹子们一定要谨慎不要手贱!

　　3.啪啪啪可以改善青春痘

　　多数人到了25岁以后都不会再长青春痘，这主要是因为生长发育基本成熟，性腺的分泌也逐步稳定了，如果没有其他因素影响内分泌系统，痤疮就会自然减轻或消失了，并不是因为有了性生活才让痘痘消失的。

　　即使是已婚的成年人，如果不注意日常作息、饮食习惯，再加上压力大，仍然会因为内分泌的失调而长痘。