祛斑祛痘，吃出好肤色，吃出好气色，吃出水嫩肌

即使花再多的时间，也不知道怎样迅速变美？悄悄告诉你，美白、减肥、降火。。只需一筐柠檬就能轻松搞定啦！！10分钟的丹方，再也没有比这更简略的了~

柠檬薏米水——美白

举荐理由：美白成效真的不是通常的好！！薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上，可美白详尽皮肤。

食材：薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或许冰糖恰当

做法：

1.薏米先过一道水，清洁洁净后浸泡三个小时分摆布

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时

3.用电饭煲的煲汤键

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜恰当拌匀即可

蜂蜜柠檬茶——美白又润��

举荐理由：每天用柠檬泡水喝，可以前进皮肤的免疫力，一同还有美白祛斑减肥的成效。喝的时分，取两三片蜜渍柠檬，加两勺柠檬蜂蜜汁，用温开水冲泡饮用，每晚喝一杯，美白又润��

食材：柠檬500g、蜂蜜恰当

做法：1.柠檬用盐搓洗洁净，切片。

2.枯燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片，这么加几回

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

柠檬菊花茶——补水、降火

小秘方始终是小秘方，日常生活中这种方法很多，但不适合每个人的，首先第一步就是我们一定要知道自己的属于什么肌肤类型的，小麦老师告诉小编，每个人的肌肤 情况不同，使用起来效果也是不一样的，肌肤问题一旦形成，还是需要针对性的改善，小编也经过淡斑人 士小麦老师的同意，在这分享她的联系方式。

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